YOGA im Online Workshop am Internationaler Tag des Yoga


Der Internationale Tag des Yoga ist ein Welttag, der erstmals 2015 und seither jährlich am 21. Juni begangen wird. Der Tag beruht auf einer Resolution der Generalversammlung der Vereinten Nationen am 11. Dezember 2014 beschlossen wurde. Es wurde festgestellt, wie wichtig es ist, dass die einzelnen Menschen wie auch die Bevölkerung im Allgemeinen gesundheitsfördernde Entscheidungen treffen und gesunde Lebensweisen führen und, dass Yoga einen ganzheitlichen Ansatz hierfür bietet.


Gute Gründe um Yoga auszuprobieren

  • YOGA reduziert Stress und fördert die Gelassenheit
  • YOGA hält nachweislich Körper & Geist fit
  • YOGA stärkt Herz, Nerven & Muskeln
  • YOGA sorgt für einen guten Schlaf
  • YOGA steigert die Lebensfreude
  • YOGA ist für Jedermann geeignet...

yogaścittavṛttinirodhaḥ
Yoga ist jener Zusatnd in dem Einheit zwischen HERZ & GEIST besteht.
Ein Zustand in dem alles Fühlen, Denken und Handeln zueinander finden
(Y. S. 1.2)


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