Zeit für Stille-Zeit für dich - Meditation, Stille und Auszeiten im Allgäu

Innere Ruhe ist der Schlüssel zu einem gesunden, stressfreien und erfüllten Leben. In einer Zeit in der Hektik, Stress und Lärm das alltägliche Leben bestimmen, werden Meditationstage im Schweigen zu einer Oase der Stille und Ruhe. Hier ist es möglich die inneren und äußeren Uhren anzuhalten und in seinen eigenen Rhythmus zurückzufinden. Der Wechsel von Sitzen in der Stille und achtsam ausgeführten Körperübungen, Gehmeditation im Freien und erholsamen Zeiten des Alleinseins, sind wie ein Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele.

Durch die Stille-Meditation wird ein Raum für innere Ruhe und Achtsamkeit geschaffen. Schritt für Schritt kommt man sich selbst dadurch ein Stück näher, erspürt noch unbekannte Potenziale und lernt, sich mit diesen zu verbinden. Die verschiedenen spirituellen Traditionen bieten dafür wertvolle Hilfsmittel, die den Geist zur Ruhe kommen lassen und helfen, sich auf das Wesentliche auszurichten. Sanfte Körperübungen und Pranayama-Elemete zur Beruhigung und Vertiefung des Atems unterstützen uns dabei.


Zeit für Stille- Zeit für Dich - intensiv 5 bis 6 Tage


Aktuelle Termine 2019 und 2020

  • Termin 1:Montag 09.12. bis Freitag 13.12.2019 - AYAS Yoga Akademie in Bad Hindelang im Allgäu
    Termin 2:Montag 17.02. bis Freitag 21.02,2020 - AYAS Yoga Akademie in Bad Hindelang im Allgäu
    Termin 3:Montag 25.05. bis Freitag 29.05.2020- AYAS Yoga Akademie in Bad Hindelang im Allgäu
    Termin 4:Montag 07.12. bis Freitag 11.12.2020 - AYAS Yoga Akademie in Bad Hindelang im Allgäu

Seminarkosten

280,- Euro /inkl. Handouts und Getränke/ zzgl. Kosten für die exteren Unterkunft, Verpflegung und Reisekosten

Anmeldung

zu den einzelnen Veranstaltungen können Sie sich problemlos HIER anmelden


Für das fünftigen Angebote können Sie Bildungszeit beantragen

Das fünftägige Angebot ist als Weiterbildung für berufliche Bildung gemäß den Bildungszeitgesetzen in folgenden Bundesländern anerkannt.

  • Baden-Württemberg
  • Nordrhein-Westfalen
  • Berlin und Brandenburg
  • Hansestadt Bremen
  • Niedersachsen
  • Rheinland-Pfalz
  • Ebenso im gilt die Anerkennun für Saarland und Brandenburg, da diese Bundesländer die Anerkennung übernehmen, wenn die Anerkennung eines anderen Bundeslandes vorliegt.

 


Zeit für Stille- Zeit für Dich - intensiv 3 Tage


Aktuelle Termine 2019

  • Donnerstag 03. bis Samstag 05 Oktober 2019 -  AYAS Yoga Akademie im Allgäu
  • Freitag 13. bis Sonntag 15. Dezemeber - AYAS yoga Akademie im Allgäu

Seminarkosten

200,- Euro /inkl. Handouts und Getränke/ zzgl. Kosten für die exteren Unterkunft, Verpflegung und Reisekosten


Anmeldung & Information

Zur Veranstaltung direkt anmelden können Sie sichHIER

Sie wünschen mehr Informationen, dann nehmen Sie bittemit mir Kontakt auf. Gern berate ich ich Sie persönlich.

Mobil: ++49 (0)151-59452954

E-Mail: ayas-office@email.de

 


Bezuschussungsmöglichkeit

Meine Kompaktkurse „ZEIT FÜR STILLE- ZEIT FÜR DICH" sind entsprechend der Qualitätskriterien des "Leitfadens Prävention" des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1SGB V. ist der Kurs von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) für das Handlungsfeld Stressreduktion & Entspannung zertifiziert. Eine Bezuschussung des reinen Kursanteils ist durch Ihre Krankenkasse möglich. Bitte fragen Sie bei Bedarf  im Vorfeld der Veranstaltung mit mir Kontakt auf.

„Leihe der Stille dein Ohr, damit du des Himmels lautloses Singen vernimmst und lass sich auf der Erde widerspiegeln, auf dass die Erde zum Himmel werden möge“.[Rumi]