Zeiten der Stille und inneren Einkehr im Allgäu

Zeiten der Stille, sind Zeiten des Bei-Sich-Ankommens

Stille, Ausruhen, Innehalten sind etwas Kostbares, doch wir kommen so selten dazu. Arbeit und Ruhe gehören zusammen, aber oft regieren nur Stress und Hektik unseren Alltag. Mehr denn je geht es heute darum zu lernen diesen stillen Aspekten wieder den Stellenwert in unserem Leben zu geben, den wir ihnen im Alltag oft nicht einräumen (können). Damit wir Gelegenheit dazu finden, biete ich jedes Jahr im eine Reihe von Angeboten an, bei denen die Teilnehmenden die Möglichkeit haben, ganz bewusst den Alltagslärm hinter sich zu lassen, zur Ruhe und zur Entspannung zu finden, sich mit allen Sinnen wahrzunehmen und dem Leben in seiner wahren Bedeutung nachzuspüren.

In den Workshops geht es darum, abzuschalten und einen stillen Raum zu schaffen, in dem wir zur inneren Ruhe kommen. Wir wollen mit den Qualitäten unseres Herzens in Verbindung treten die wir benötigen um zu entspannen, geistig klarer und widerstandfähiger zu werden. Stille, Achtsamkeit und eine kontinuierliche Kontemplationspraxis haben regulierende, positive Einflüsse auf unsere psychomentale Stabilität und auf unser Körperbewusstsein und somit auf unser unmittelbares Erleben und Empfinden. Meditation gibt uns kraftvolle Mittel an die Hand, mit denen wir diese positiven Effekte unterstützend und langfristig in unser alltägliches Leben integrieren können.

Kosten

Für die Teilnehme an den Workshops berechne ich 35,- Euro/ inkl. Tee und Gebäck. Außer bei Sonderveranstaltungen.

Termine & Zeiten

Die Workshops finden im Allgemeinen an einem Sonntag von 15:00 bis 18:00 Uhr statt.

Die aktuellen Termine sehen Sie am Seitenende.


Anmeldung & Information

Aus organisatorischen Gründen bitte ich  bei allen Veranstaltungen um eine rechtzeitige Anmeldung. 

Zur den einzelnen Veranstaltung können Sie sich direkt anmeldenHIER

Sie wünschen mehr Informationen, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.

Mobil: ++49 (0)151-59452954

E-Mail: ayas-office@email.de

Auf ihr Dabeisein freue ich mich.

"Wir alle teilen uns diesen kleinen Planeten Erde und müssen lernen, in Frieden und Harmonie miteinander zu leben. Dies ist nicht bloß ein Traum, sondern eine immer dringender werdende Notwendigkeit". [ der 14. Dalai Lama]